Phần lớn các bà mẹ sau khi sinh có một thân hình đồ sộ. Hiểu được nổi khổ đó CollagenBeauty luôn tìm ra các phương pháp giảm cân an toàn hiệu quả. Dưới đây là bài tập giúp các mẹ nhanh chóng lấy lại vóng dáng
Zumba đem lại vô số lợi ích cho người tập. Những động tác zumba cũng có thể đốt cháy rất nhiều calories và một điều đặc biệt ở đây chính là khi tập Zumba bạn sẽ cảm nhận như là mình đang hòa vào không khí vui tươi của một lễ hội.
Zumba là công cụ giúp bạn có được dáng chuẩn. Zumba tập hợp nhiều điệu nhảy khác nhau, đòi hỏi sự chuyển động của toàn cơ thể. Và đây chính là lý do để nói rằng Zumba giúp bạn giữ dáng.
Reggaeton là vũ đạo zumba kết hợp với hip-hop. Với những động tác lắc hông, lắc người,gập bụng phối hợp với tay, chân với cường độ mạnh. Những động tác này giúp cho cơ thể săn chắc, uyển chuyển, cánh tay, vòng eo và đôi chân sẽ trở nên thon thả.
Tập Zumba có nhiều điệu nhảy, vận động toàn thân, vì vậy nếu làm quen dần với môn thể thao này, bạn không những giảm cân nhanh, mà còn giữ dáng thon thả cho bạn
Zumba Salsa là môn khiêu vũ sôi động trên nề nhạc Latin với những động tác uyển chuyển gợi cảm dễ học, giúp bạn có một cơ thể săn chắc, cho vòng eo, cặp đùi trở nên thon thả
Những bài tập này thật sự mang lại hiệu quả cũng như tạo sự săn chắc cho các cơ trên cơ thể của bạn, tác động đến phần hông, vùng eo trên và dưới cho một vòng 3 săn chắc và thon gọn, giảm mỡ đùi hiệu quả.
Bằng những động tác nhảy khỏe khoắn trên nền nhạc Latin nóng bỏng, Zumba Fitness giúp cơ thể bạn được giải phóng, tinh thần phấn chấn, lượng calo bị đốt cháy nhiều hơn so với các bộ môn khác
Không chỉ giải phóng cơ thể và đào thải các độc tố tích tụ trong người qua đường mồ hôi, điểm đặc biệt khiến Zumba Fitness gây cảm hứng cho người tập hơn hẳn các môn thể dục khác nằm ở âm nhạc sôi động và những động tác nhảy đầy phấn khích.
Nhảy Zumba Fitness không những giúp người béo phì và người thừa cân giảm cân nhanh mà còn giảm cân toàn diện. Những vùng mỡ cứng đầu ở bụng, nách, đùi đều bị đốt cháy một cách triệt để.
Zumba Fitness là môn thể dục thẩm mỹ kết hợp giữa aerobics và các vũ điệu Latin nóng bỏng được Alberto "Beto" Perez phát ra ý tưởng đầu tiên. Những chuyển động nhanh, hấp dẫn vừa giúp tiêu hao calo hiệu quả vừa đem lại cảm giác thú vị cho người tập.
HIIT tiêu tốn rất nhiều calo và làm nhịp tim tăng cao, vì vậy nó tránh dùng cho người chưa từng tập thể thao hoặc bị bệnh tim...
HIIT là các động tác nhanh liên tiếp được thực hiện gấp gáp dồn vào khoảng
HIIT là các bài tập cường độ cao ngắt quãng, tập mệt và ra nhiều mồ hôi, dùng để đốt cháy năng lượng và giảm mỡ rất hiệu quả. Mọi ngươi nên tập HIIT hàng ngày kết hợp với một chế độ ăn kiên khoa học để có một cơ thể sexy và khỏe mạnh nhất nhé!
Rich slim usa là một loại thuốc giảm cân của Mỹ. Được tập đoàn H.A.HEBAL LLC Group nghiên cứu và sản xuất từ các thảo dược thiên nhiên. Giúp giảm cân nhanh chóng, an toàn và hiệu quả mà không hề có tác dụng phụ.
Để có thể giảm cân cho trẻ em một cách hiệu quả thì ta nên áp dụng theo phương pháp của người Nhật, để có thể giúp cho các bé lấy lại vóc dáng thon thả như xưa và tránh được một số bệnh ngoài ý muốn.
Xung quanh chúng ta có rất nhiều loại thảo dược giúp giảm cân nhanh chóng, rất tốt cho chị e phụ nữ như trà xanh, nhụy hoa hồng , vỏ cam. Các nhà khoa học đã dùng chính 3 loại thảo dược này để tạo nên một loại thuốc giảm cân đó chính là Rich slim usa
Cam không chỉ biết đến là một loại trái cây có rất nhiều vitamin C tốt cho sức khỏe. Và vỏ cam tưởng chừng như bỏ đi nhưng chị em phụ nữ đã biết tận dụng để chăm sóc làn da và cơ thể của mình
Thuốc giảm cân Rich slim USA là sự lựa chọn hợp lý khi bạn có quyết định giảm cân. Hoàn toàn được chiết xuất từ các dược liệu thiên nhiên, rất phù hợp với những người muốn giảm cân trong thời gian ngắn và cơ địa khó giảm. Thực phẩm chức năng Rich slim giá tốt, giảm cân hiệu quả và an toàn.